吃头孢第一天感觉喉咙更痛了，可能是正常现象，也可能是异常情况。

在正常情况下，服用头孢后，药物需要一定的时间才能发挥作用，刚开始可能症状不会有明显改善，甚至可能因为药物对局部组织的刺激，暂时感觉喉咙更痛，但一般会在后续的治疗过程中逐渐缓解。

然而，如果疼痛加剧明显且伴有其他不适症状，如吞咽困难、呼吸困难、发热加重等，则可能是异常情况。这可能表明头孢对引起喉咙痛的根本病因没有起到有效的治疗作用，或者患者对头孢存在过敏反应。

此时，患者应及时到医院就诊，在医生的指导下调整治疗方案。如果是药物过敏，应立即停止服用头孢，并根据医生的建议采取抗过敏治疗。如果是头孢不敏感，医生可能会更换其他更适合的抗生素。同时，患者要多喝水，保持喉咙湿润，避免吃辛辣、刺激性食物。