咽喉异物感或阻塞感的成因复杂多样，需要根据具体情况采取合适的治疗措施。

咽喉部肌肉紧张可能是由于长期紧张、焦虑或不良姿势等导致。这种情况下，放松身心、调整不良姿势，并尝试局部理疗、按摩等方法，有助于缓解肌肉紧张，从而减轻异物感或阻塞感。

胃酸反流也是常见原因之一。当胃酸反流至咽喉部，会刺激咽喉部黏膜，引发不适。针对这一问题，可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、盐酸雷尼替丁胶囊等药物，以缓解胃酸反流症状。

咽喉炎也可能导致咽喉异物感或阻塞感。长期吸烟、饮酒或空气污染等刺激因素，可能引发咽喉部黏膜炎症。此时，可根据医嘱使用阿莫西林胶囊、罗红霉素分散片等药物进行缓解。

除上述原因外，扁桃体炎、甲状腺肿等也可能导致咽喉不适。对于这些问题，同样需要在医生指导下进行针对性治疗。

值得注意的是，患者在选择药物时，务必遵循医嘱，避免自行调整药物用量。同时，保持良好的生活习惯，如保持口腔清洁、避免刺激性食物和饮料、多喝水等，也有助于缓解咽喉不适。