鼻息肉手术后一般7天到10天左右可以运动，但是也要掌握好运动的频率以及运动的时间。

鼻息肉的形成原因考虑与病原微生物感染、遗传因素、免疫机制异常等有关，如果患病后会导致鼻腔部位出现良性增生，随着息肉体积的不断增大，会对于周围组织造成压迫，随之可引起持续性鼻塞，还有可能会出现鼻腔内分泌物增多以及嗅觉障碍，一般可以通过鼻息肉切除术进行治疗，通过手术治疗后可以控制病情改善患者的不适症状。由于术后鼻腔内软组织不能立即恢复，如果术后立即运动，有可能会使鼻腔出血，如果鼻息肉患者的个人体质比较强，术后保持科学合理的生活方式以及饮食习惯，一般7天左右可以运动，如果患者的个人体质比较差，术后有不良的饮食习惯以及生活习惯，可能需要10天左右才可以运动。

鼻息肉手术后患者可以适量的食用一些高蛋白质、高维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等，有助于身体恢复。