秋天口干舌燥、鼻子干燥可能是喝水过少、环境干燥、干燥综合征等原因导致，可以通过增加喝水量、改善环境、药物治疗等方法缓解。

1、喝水过少：

如果在平时说话比较多或者经常吃高盐的食物，但是喝的水比较少，无法及时补充水分会使患者出现口腔和鼻子干燥的表现。患者需要多喝一些温开水，能够维持身体的正常代谢，使症状逐渐缓解。

2、环境干燥：

由于秋天的空气比较干燥，长时间处于这种环境中会因为吸入的空气干燥而影响口腔和鼻腔的黏膜，还可能会导致体内的水分流失。患者需要及时改善环境，保持所处环境的湿度适宜，如果是处于室内，也可以使用加湿器。

3、干燥综合征：

干燥综合征的发病原因可能是遗传、感染等，会导致腺体的外分泌功能减退，出现身体多个部位干燥的现象，比如口腔、眼部、鼻腔、皮肤等。患者可以在医生的指导下服用环磷酰胺片、硫唑嘌呤片、醋酸泼尼松龙片等药物治疗。

除了以上原因外，还可能是尿崩症等导致，如果症状长时间没有改善患者也需要及时就医。