扁桃体发炎常伴随喉咙肿痛、声音嘶哑，影响患者日常生活。针对此类症状，可采取以下措施进行缓解和治疗。

患者应注重饮食调整，选择易于消化且营养丰富的流质或半流质食物，如稀粥、蔬菜汁等，避免辛辣刺激性食品，以免加剧咽喉不适。

局部治疗是关键，可使用生理盐水含漱，或含服具有消炎作用的含片。若确诊为细菌性扁桃体炎，医生可能会推荐使用青霉素类或头孢菌素类抗生素进行抗感染治疗。

休息也至关重要，减少说话频率，避免大声喊叫，让声带得到充分休息。同时，可通过雾化吸入治疗，直接作用于咽喉部位，缓解炎症和肿胀。

需要注意的是，患者在自行用药时应谨慎，避免不当使用导致病情加重。若症状持续不减或加重，应及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。