抽电子烟后嗓子疼，这是不少电子烟使用者遇到的问题。电子烟虽相较于传统香烟减少了部分有害物质，但其烟雾中仍含有尼古丁、烟碱、雾化剂等化学性物质，这些成分对呼吸道黏膜具有一定的刺激性。

电子烟中的尼古丁是众所周知的成瘾物质，它不仅能导致上瘾，还可能加剧嗓子疼的症状。同时，烟碱和其他辅助成分在雾化过程中，可能对咽喉部位造成直接刺激，引发黏膜的炎症反应，如喉咙疼痛、干燥、瘙痒等。长期或过量使用电子烟，还可能诱发更严重的呼吸道问题，如喉炎、支气管炎等。这些疾病的发生与电子烟中化学物质的长期刺激密不可分。

在缓解电子烟引起的嗓子疼方面，除了立即停止抽电子烟外，可以适量增加水分摄入，如多喝水或含漱温盐水，以保持喉咙湿润。同时，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重喉咙不适。

总之，抽电子烟嗓子疼并非小事，它反映了呼吸道正在受到损害。我们应提高警惕，减少或避免电子烟的使用，保护自己的呼吸健康。如遇不适，请及时就医，以免延误治疗。