鼻窦囊肿破裂是鼻窦内部囊肿因增大、压力增加或外部刺激导致的病理现象。这一现象可能引发流黄水、鼻塞、头痛等症状，其成因及应对措施有以下几点：

不良的生活习惯，如经常抠鼻或用力擤鼻，可能增加囊肿破裂的风险。因此，保持鼻腔清洁，避免过度刺激是预防关键。年龄增长导致的骨质疏松可能影响鼻窦引流，进而囊肿形成并破裂。针对这一情况，维持良好的生活习惯和健康体魄有助于降低风险。感染也是重要诱因。鼻腔长期受炎症刺激易形成囊肿，若未及时处理，细菌侵入可致破裂。在药物治疗方面，可考虑使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片等预防感染，但具体用药需遵医嘱。

此外，对于鼻窦囊肿破裂的治疗还包括鼻内镜手术等微创方式，以及中医的活血化瘀外敷法。

总之，面对鼻窦囊肿破裂，患者应保持冷静，及时就医，遵循专业医生的诊断和治疗建议，以期早日康复。