嘴巴内侧咬破了，可以采取一些措施来促进愈合并缓解疼痛。一般，可以使用一些具有消炎和止血作用的药物，如碘甘油或复方氯己定含漱液，这些药物可以帮助清洁伤口并防止感染。

为了缓解疼痛，可以使用含有麻醉成分的药物，如利多卡因凝胶，涂抹在伤口上可以减轻疼痛感。此外，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要，避免食物残渣滞留在伤口处，防止感染和加重疼痛。

在饮食方面，应尽量避免吃过热或过硬的食物，以免刺激伤口，可以选择温和的流食或半流食。保持充足的维生素摄入，如维生素C和维生素B，有助于伤口的愈合。避免吸烟和饮酒，因为这些行为可能会延缓伤口的愈合。

如果伤口较大或持续时间较长，建议尽快就医，寻求专业医生的诊断和治疗，以防止感染和其他并发症的发生。