裂纹舌主要原因是脾气虚不能正常输送水分和湿气，从而引起湿阻于舌，舌体随之增大，被牙排两侧挤压形成的，可以看中医，应用中药汤剂进行调理。

平时要养成良好的饮食习惯，以清淡为主，避免进食会引起上火的食物，可多喝水，以及时补充水分，可适当进食健脾祛湿的食物。