在我们日常生活中，照镜子时偶尔会发现牙缝中间有些发黑，这不仅影响美观，更可能是口腔健康发出的预警信号。那么，牙缝中间发黑究竟是怎么回事？????

????色素沉着：长期吸烟、喝茶、喝咖啡等，以及食用色素较重的食物，会导致外源性色素沉积在牙齿邻面，形成黑色斑片或斑块，需要养成良好的口腔卫生习惯，有利于减少色素沉着。

????食物嵌塞：黑色的食物颗粒，如黑芝麻、黑木耳等食物，会嵌入牙缝中，造成暂时性的黑色外观，吃完食物后，使用牙线清洁牙缝，能够减少此症状的发生。

????龋齿：如果牙齿间隙较大或刷牙不到位，会导致食物残渣和细菌在牙缝中滞留，长时间作用导致牙齿邻面发生龋损，表现为牙缝中间发黑，可以在医生的操作下选择树脂补牙、玻璃离子补牙、银汞充填法等方法进行治疗。

????当发现牙缝中间有黑的时，需注意以下几点：????

1、定期检查：建议每半年到一年进行一次口腔检查和洁牙。在口腔检查中，医生可以及时发现牙缝发黑的原因，如早期龋齿等，并进行相应的治疗。洁牙可以有效清除牙结石，维护口腔健康。

2、特殊人群注意：孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群，在进行口腔治疗前应咨询医生的意见。

3、注意饮食：多吃富含纤维的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。这些食物在咀嚼过程中可以起到清洁牙齿表面和牙缝的作用，还能刺激唾液分泌，唾液中的酶可以帮助分解食物残渣，抑制细菌生长。

知道正确护理牙齿的措施，能够有效预防口腔疾病，具体的措施就藏在图片中了。大家可以点击图片进行查看。????