牙齿内侧突然掉了一块，这种现象通常由以下几种原因造成：牙结石脱落、牙齿龋坏、以及牙齿咬合力不均导致的破损。下面，我们就来详细了解这些原因及相应的应对措施。

牙结石是牙齿表面附着的硬质物，长期口腔清洁不足可导致其形成。当牙结石积累到一定厚度时，有可能在刷牙或咀嚼时脱落，给人一种牙齿掉了一块的错觉。此时，应加强口腔卫生习惯，定期到专业机构进行洗牙，以去除剩余的牙结石。

牙齿龋坏也是导致牙齿内侧脱落的常见原因。龋齿是由于细菌侵蚀牙齿组织，逐渐形成龋洞的过程。当龋坏部分较大时，可能发生牙齿碎片的脱落。针对龋齿，应及时到口腔科进行检查，根据龋坏程度进行填充治疗或更复杂的修复手术。

牙齿咬合力不均也可能导致牙齿破损。这通常发生在牙齿间受力不平衡，或长期咀嚼硬物造成牙齿额外负担的情况下。此类问题需要通过正畸治疗或调整饮食习惯来改善。

除了上述原因，身体钙物质不足、牙齿外伤等因素也可能导致牙齿内侧脱落。在面对这类情况时，应保持冷静，及时寻求专业医生的帮助。

最后，提醒大家，牙齿健康关乎全身健康。遇到牙齿问题，不要自行盲目用药或处理，以免延误治疗时机。应遵医嘱，积极配合医生的治疗方案，同时保持良好的口腔卫生习惯，定期进行检查，以维护牙齿的长久健康。