软腭上出现类似口腔溃疡的白色病变，可能由多种因素引起，包括内火旺盛、细菌感染、维生素缺乏等。可以通过以下方法改善：

内火旺盛往往与辛辣刺激性食物的摄入过多有关，这会引发软腭黏膜的损伤，形成白色溃疡。因此，调整饮食，增加水分摄入，是缓解此类溃疡的有效途径。

细菌感染也是常见原因之一，口腔内的细菌若未及时清除，可能导致软腭黏膜水肿或充血，最终发展为溃疡。此时，保持良好的口腔卫生习惯至关重要。

另外，维生素B的缺乏同样会诱发口腔溃疡，包括软腭部位。合理补充维生素B群，如通过饮食或补充剂，有助于预防和缓解这类溃疡。

在治疗软腭白色溃疡时，可考虑使用西比氯胺含片等药物以缓解症状，并促进溃疡愈合。然而，具体的药物选择和使用应遵医嘱，避免自行用药带来的风险。