牙齿矫正，作为改善口腔健康与美观的重要手段，一般而言，青少年时期是牙齿矫正的黄金期。

特别是在12岁左右，孩子刚换完牙，颌骨正处于生长发育的高峰期，此时进行矫正，可以利用颌骨的生长潜力，达到事半功倍的效果。此外，4-12岁的儿童，在牙齿替换期间，若出现严重的错颌畸形，也应尽早干预，以预防未来可能出现的复杂问题。

然而，这并不意味着成年人无法进行牙齿矫正。随着医学技术的进步，成人矫正已经变得越来越普遍。虽然成人的骨骼发育已经成熟，矫正速度可能相对较慢，但只要牙周健康，依然可以通过矫正来改善牙齿的排列和咬合功能。

在牙齿矫正的过程中，除了年龄因素外，患者的配合度、矫正方案的科学性以及医生的经验水平也同样重要。因此，在选择牙齿矫正时，患者应咨询专业的口腔医生，根据自身情况制定个性化的矫正方案。

总之，牙齿矫正并非一蹴而就的过程，它需要患者的耐心与医生的精准治疗相结合。无论处于何种年龄阶段，只要有改善口腔健康的愿望，都可以在专业医生的指导下，通过牙齿矫正来实现美丽与健康的双重提升。如有任何疑问或不适，请及时就医咨询。