牙龈萎缩导致牙根外露，是口腔健康中常见的问题。针对这一状况，补救措施主要包括一般治疗、牙周治疗以及手术治疗。

首先，一般治疗是基础。患者需更换软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法，避免横向刷牙造成的牙龈损伤。同时，调整不良修复体，以减轻对牙龈的刺激。

其次，牙周治疗是关键。牙龈萎缩往往与牙菌斑、牙结石的积累有关，因此，通过龈上洁治和龈下刮治彻底清除这些刺激因素至关重要。此外，在医生指导下使用抗菌消炎药物，如碘甘油、派丽奥等，能有效促进牙龈组织的恢复。

最后，对于严重的牙龈萎缩，手术治疗可能是必要的。牙龈软组织移植、牙周组织再生等手术能够恢复牙龈组织的形态和功能。特别是膜龈手术，通过移植软组织遮盖暴露的牙根，不仅能改善美观，还能保护牙根免受进一步刺激。

值得注意的是，患者在日常生活中应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，定期到口腔科进行复查，以及时发现和处理问题。同时，所有治疗均应在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。若出现任何不适，应立即就医，以免延误病情。