一般情况下，虽然特殊情况下短暂佩戴可能无大碍，但通常不建议戴着隐形眼镜睡觉，哪怕是短短一个小时。

从角膜健康的角度来看，隐形眼镜在睡眠时会限制角膜接触空气，从而减少氧气供应。这可能导致角膜缺氧，进而引发角膜水肿，增加感染风险，甚至可能导致角膜溃疡。因此，即使是短暂睡眠，也最好摘下隐形眼镜。

就眼部舒适度而言，戴着隐形眼镜睡觉可能会导致眼睛干涩、发红、睁眼困难等不适症状。这是因为睡眠时泪液分泌减少，隐形眼镜容易与角膜产生摩擦，造成不适。

从长期眼部健康管理的角度来看，频繁或长时间戴着隐形眼镜睡觉可能会影响角膜的新陈代谢，进而对视力产生不良影响。因此，养成良好的用眼习惯，包括在睡前摘下隐形眼镜，是维护眼部健康的重要一环。

如果眼部出现任何不适，如异物感、疼痛或视力模糊等，应立即就医。