关灯后眼睛感觉有黑东西挡住，是许多人可能遇到的情况。这种现象可能由多种因素引起，主要包括用眼过度、眼部疾病以及生理性飞蚊症等。

长时间用眼，如看书、使用电子设备等，可能导致视疲劳，进而在关灯后出现黑影的错觉。这是因为眼睛长时间处于调节状态，未能得到充分休息。对于这类情况，适当休息和定期做眼保健操有助于缓解症状。

眼部疾病也是导致关灯后眼睛出现黑影的重要原因。例如，夜盲症患者可能在夜间或光线较暗的环境下视力受损，感觉眼前有黑影。此外，白内障、玻璃体混浊等也可能导致类似症状。这些疾病多与遗传因素、营养不良或眼部退化有关。

生理性飞蚊症也是常见原因之一。这种情况通常是由于玻璃体老化或液化引起的，患者可能看到飘动的黑影，但一般不会影响视力。然而，若黑影突然增多或影响视线，则需及时就医检查。

针对上述症状，患者可在医生指导下使用适当的眼药水或口服药物进行治疗，如含有维生素A的药物，有助于改善夜盲症症状。对于白内障等较为严重的眼部疾病，可能需要考虑手术治疗。

最后，提醒大家，遇到眼睛出现黑影的情况，切勿盲目自行用药。应及时到正规医院进行检查，明确病因后接受专业治疗。同时，保持良好的生活习惯和用眼卫生，定期进行眼科检查，是预防眼部疾病的重要措施。