眼睛总感觉迷迷糊糊可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及相应的处理方法：

1、视疲劳：长时间使用电子设备、阅读或进行精细工作，眼睛过度劳累，可能出现视疲劳，导致眼睛迷迷糊糊。建议适当休息，每隔一段时间远离屏幕，进行眼部放松活动。

2、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快导致的干眼症，会使眼睛表面缺乏润滑，引起视力模糊。可以使用人工泪液缓解症状，保持室内湿度适中，避免长时间待在空调房间。

3、屈光不正：近视、远视或散光等屈光不正问题，未矫正时会导致视力模糊。建议进行验光检查，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。

4、眼部疾病：如白内障、青光眼、黄斑病变等眼部疾病，也可能导致视力模糊。需及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。

5、全身性疾病：如糖尿病、高血压等全身性疾病，可能影响眼部健康，导致视力模糊。需控制原发病，定期进行眼科检查。

总之，眼睛迷迷糊糊的原因有很多，需根据具体情况进行针对性处理。