眼部受到外力打击后，常出现充血现象，这是由于球结膜和巩膜组织的血管在外力作用下扩张充血或淤血所致。针对这一问题，科学的治疗方法和合理的自我护理显得尤为重要。

在药物治疗方面，可以考虑服用活血化瘀的药物，如三七伤药片、红药片等，这些药物有助于促进眼部淤血的消散。同时，使用抗菌消炎的药物，如阿莫西林克拉维酸钾、盐酸左氧氟沙星等，能够预防或减轻眼部感染。若疼痛难忍，可在医生指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。此外，滴眼药水也是治疗眼部充血的重要手段，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，它们能有效缓解眼部炎症和充血症状。

在治疗期间，患者还应注意自我护理。可以用干净的凉毛巾进行冷敷处理，使血管收缩，防止充血加重。同时，应保持眼部清洁，避免用手揉眼，以免加重感染。在饮食方面，应以清淡为主，减少辛辣刺激食物的摄入量。另外，合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼，如盯着电脑屏幕、手机等，以免加重眼部疲劳。

需要强调的是，如果眼部充血症状持续不减或者伴有视力下降、视物遮挡感严重、眼部出血加重等情况，应及时就医，以便专业医生进行详细的检查和合理的治疗。在治疗过程中，患者应严格遵医嘱用药，切勿自行调整药物用量或更换药物。通过科学的治疗和合理的自我护理，相信眼部充血问题能够得到有效的缓解和解决。