一般来说，吃瓜子舌头尖疼如不严重可不做特殊处理，可以多喝水，禁食辛辣刺激性食品，保持口腔卫生等，严重的情况下建议及时去医院就诊。

通常情况下，吃瓜子持续的时间过长，可能会使舌头与瓜子间有较长时间的摩擦，就可能会引起舌尖部肿痛。并且瓜子中一般具有很多佐料，尤其是有大量的盐分，盐溶解在唾液中形成盐水，当超过一定的浓度后，舌头上的细胞会因高渗透压，造成舌头细胞的水分向外部渗透，导致细胞失水，这就使得舌细胞受损，舌尖就可能疼了。

建议在吃完瓜子后，多喝一些温开水，可有效促进新陈代谢，加速身体排毒，防治舌尖疼痛等情况。另外，近期还要避免进食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔卫生，多吃新鲜蔬菜水果来补充维生素。如果症状一直不得缓解，甚至舌尖疼的更严重了，建议可以去医院口腔科检查一下，在医生指导下进行相应治疗。