刚开始蛀牙未形成明显缺损时，可通过加强日常维护或药物治疗等方式改善；如果蛀牙已经形成明显的缺损，则需要积极就医进行充填治疗等。

1.日常维护或药物治疗

蛀牙形成初期，如果未形成明显的牙体缺损，可以通过认真刷牙，配合使用牙线等方法来进行补救，在饮食方面，注意糖分的摄入，以免加重蛀牙的情况。或者可以就医涂抹氟化物来保护牙齿，避免其进一步龋坏。

2.充填治疗：

蛀牙发展造成牙体组织的实质缺损，是不能进行自行修复的，可以选择充填术来治疗，以达到恢复牙齿原有形态和功能的目的。复合树脂以及玻璃离子等材料是目前较为常见的补牙材料，美观性也较好。当牙体组织缺损较大时，可选择进行嵌体修复，以恢复牙齿的形态和功能。

日常生活中，注意口腔卫生，养成认真刷牙、饭后漱口的好习惯，定期检查牙齿，牙齿出现不适，积极就医诊治。