宝宝一使劲就吐奶通常与宝宝的生理特点、喂养方式及疾病状态有关。

新生儿的胃容量小，且呈水平位，食管下段括约肌发育不成熟，这些生理特点使得宝宝在使劲时，如哭闹或扭动身体，腹腔压力增高，容易导致奶液逆流而吐奶。

喂养不当也是吐奶的常见原因。过度喂养、喂奶姿势不正确或奶嘴孔径过大，都可能导致宝宝吞咽过多空气，进而在使劲时引发吐奶。

有些疾病如胃食管反流、胃肠道感染等，也可能导致宝宝吐奶。这些情况需要家长细心观察，如宝宝吐奶频繁且伴有其他不适症状，应及时就医。

宝宝吐奶时，家长可调整喂养方式，如少量多餐、喂奶后竖抱拍嗝等。还要避免在宝宝哭闹或激动时喂奶，以减少吐奶的发生。

若宝宝吐奶情况严重，影响生长发育，应及时就医，寻求专业医生的帮助。