婴儿侧身睡一平躺就醒一般与婴儿的生理特点、睡眠习惯以及外部环境等多方面因素有关。

婴儿在母体内时长期处于蜷曲状态，因此出生后对于包裹和侧卧等姿势会感到更加熟悉和安全。当婴儿平躺时，由于失去了这种包裹感，可能会导致安全感降低，从而容易惊醒。

婴儿的睡眠周期相对较短，且睡眠深度较浅，容易受到外界环境的干扰。平躺时，婴儿的呼吸和消化系统负担相对加重，若出现不适，如鼻塞或消化不良，也容易影响睡眠质量。

如果家长在婴儿侧卧喂奶时，婴儿习惯了这种姿势，平躺后无法接触到母亲的乳房，可能会产生不安感。

家长可以尝试在婴儿入睡前先将其放置为侧卧姿势，待其进入深度睡眠后再轻轻调整至平躺。还要确保婴儿的睡眠环境安静、舒适，避免过多的噪音和光线干扰。

家长在观察婴儿睡眠情况时，如发现异常或持续不安稳，建议及时就医。