孩子跟腱疼可能由多种因素引起，一般包括运动过度、局部外伤以及跟腱炎等。

运动过度是导致孩子跟腱疼痛的常见原因。孩子天性活泼，喜欢户外运动，但过度使用跟腱，如长时间跑步、跳跃或参与攀岩等活动，可能导致局部劳损，引发疼痛。

局部外伤也是一个不可忽视的因素。孩子在玩耍过程中，跟腱可能受到重物撞击或从高处跌落造成损伤，这些都会导致跟腱处撕裂、出血和疼痛。

跟腱炎也是引起跟腱疼痛的重要原因。这种情况通常与长时间反复或剧烈的拉伸运动有关，儿童的跟腱承载能力超负荷，会引发炎症，出现肿胀、发红、僵硬伴烧灼感和疼痛等症状。

家长应引导孩子合理安排运动时间，避免过度运动；注意给孩子穿着合适的鞋袜，以减少对跟腱的摩擦和压迫；在孩子运动前后进行适当的拉伸和放松活动，以降低跟腱受伤的风险。

如症状持续或加重，应积极就医，寻求专业医生的帮助。