夜幕降临，????本该是宝贝们进入甜美梦乡的时刻，但有些孩子却因鼻子不通气而难以入眠，这让家长们焦急万分。下面，我们就来一一解析这些原因，并提供相应的应对策略。????

✔1、空气干燥：冬季或春季空气比较干燥，尤其是冬季卧室内有暖气，湿度较低时，鼻腔内分泌物比较干燥，容易形成干痂、堵塞鼻腔。保持室内湿度，建议使用加湿器，使空气湿度保持在50%~60%。

✔2、鼻内异物：孩子好奇心重，可能不慎将小物件如纸团、塑料玩物塞入鼻腔，未及时取出会导致鼻塞。家长可用镊子轻轻取出异物，但需注意避免损伤鼻腔。

✔3、鼻窦炎：鼻窦发炎导致鼻腔黏膜充血、水肿，分泌物增多，堵塞鼻腔。可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾分散片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、替硝唑等药物改善。

晚上睡觉鼻子不通气的护理方法

❣1、调整睡姿：若右侧鼻子不通气，就向左侧卧，对于年龄较小的孩子，可以在床垫下对应孩子肩部的位置垫一个小毛巾卷，使孩子的头部和上半身稍微抬高，有助于让孩子呼吸更顺畅。

❣2、热敷：准备一块干净柔软的毛巾，用温水浸湿，将湿毛巾轻轻拧干后，敷在鼻部，可以覆盖鼻梁和鼻翼两侧，每次热敷10~15分钟。

❣3、按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。用食指和中指的指腹轻轻按压迎香穴，先按一侧，每次按压1~2分钟，然后再按另一侧。

作为家长，我们首先要保持冷静，观察孩子的症状，判断可能的病因。孩子晚上睡觉时需要采用一些护理方法，为了确保孩子拥有一个安稳舒适的夜晚，具体内容可导图片中查看。????