对于儿童来说，适量食用杨桃更是益处多多，主要包括以下几种：

杨桃是营养的小宝库，富含维生素C、维生素A、胡萝卜素以及钙、铁等多种矿物质，这些都是儿童成长发育不可或缺的营养成分。特别是维生素C，它不仅有助于增强儿童的免疫力，抵抗疾病的侵袭，还能促进铁的吸收，预防贫血。

杨桃中的果酸和纤维素是促进消化的好帮手。果酸能刺激儿童的胃酸分泌，提高食欲，而纤维素则能促进肠道蠕动，预防便秘，保持肠道健康。

杨桃的水分含量高，儿童在炎热的天气里食用，可以补充身体流失的水分，起到清热解渴的作用，有助于维持身体的水平衡。

值得一提的是，杨桃虽然营养丰富，但并非适合所有儿童。对于肾脏功能异常的儿童，应避免食用杨桃，因为它含有一种可能对肾脏造成负担的神经毒素。同时，杨桃性稍寒，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等症状，因此儿童食用时应适量为宜。

综上所述，儿童适量食用杨桃，可以补充营养、促进消化、补充水分，对健康成长大有裨益。但家长在给孩子选择食物时，也应注意个体差异和食用量，确保饮食的均衡与安全。如有任何健康疑虑，建议及时咨询专业医生，以确保孩子的健康成长。