子宫全切4个月，若身体恢复良好，一般是可以跑步的。

子宫全切手术对身体造成了一定损伤，术后需要一段时间的恢复。在术后前几个月，通常建议以较为舒缓的运动为主，如散步、太极拳等，帮助身体逐渐康复。

经过4个月的恢复，多数身体素质较好、术后恢复顺利的患者，可以逐步尝试跑步等稍微剧烈的运动。但跑步的强度和时间应循序渐进，开始时不宜过快过久，以免过度劳累，影响身体恢复。

需要注意的是，若在术后恢复过程中出现并发症，如切口感染、阴道残端愈合不良等，应推迟跑步的时间。同时，跑步时要穿着舒适的运动鞋和宽松的衣物，做好热身运动，避免运动损伤。如果在跑步过程中出现腹痛、腹胀、阴道异常分泌物等情况，应立即停止运动，并及时就医检查。此外，术后患者还应定期进行复查，以了解身体恢复情况。