月经推迟一周用验孕棒通常是比较准确的。

验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平来判断是否怀孕。对于月经规律的女性来说，月经推迟一周左右，如果怀孕，体内HCG水平可能已经达到一定浓度，验孕棒能相对准确地检测出来。

但验孕棒的准确率并非100%，其结果可能受到多种因素的影响。例如，如果验孕棒已经过期或受潮，可能会影响检测结果的准确性。在操作过程中，如果尿液浸没试纸条的高度过高，或者没有在规定的时间内读取结果，也可能导致误差。

如果月经推迟一周后验孕棒检测结果为阳性，通常可以初步判断为怀孕。但为了进一步确认，建议前往医院进行血HCG检测和B超检查等，以明确是否为宫内妊娠。如果验孕棒检测结果为阴性，但月经仍然未来，可能是其他因素导致月经推迟，如内分泌失调、压力过大等，必要时需要就医检查。