剖腹产后女性出现头痛的症状，首先要缓解自己的精神压力，保障充足的睡眠，不能过度紧张。同时也要注意饮食，适当的多吃一些富含蛋白质维生素的食物，补充身体所需的营养，增强女性的免疫力。另外在剖腹产以后，女性一定要注意天气的变化情况，避免着凉。在日常生活中，建议女性适当的加强体育锻炼，增强体质。同时也要注意个人卫生，保持局部干净清洁，勤洗澡，洗澡时尽量采取淋浴的方式。