雌激素低患者可用黑豆来煮粥食用，方法是比较简单的，因为黑豆具有调节激素水平的作用。另外在日常生活中，女性要定期去医院做全身身体检查，做到早发现，早诊断，早治疗，以免因延误病情而导致症状加重。
在日常生活中建议女性养成良好的作息规律，早睡早起保证充足的睡眠，同时也要注意个人卫生勤洗澡，内裤要勤换洗，并且尽量选择棉质透气性好的。
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雌激素低黑豆怎么吃
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