????女性身体的奥秘中，盆底肌无疑是一个至关重要的存在。然而，当出现盆底肌松弛时，许多女性却选择忽视，寄希望于时间的流逝能够带来自愈。但真相是，盆底肌松弛如果不进行修复，很难完全自愈。别让一时的忽视，成为日后健康的遗憾。

????盆底肌松弛并非一朝一夕之事，而是多种因素长期作用的结果，如分娩、外伤等，这些因素使盆底肌肉逐渐失去张力和弹性，导致盆腔器官下垂。但如果不及时修复，盆底肌松弛会逐渐加重，甚至引发尿失禁、盆腔器官脱垂等严重并发症，影响生活质量。因此，寄希望于自愈往往不切实际，及时有效的干预和治疗才是关键。

如果出现盆底肌损伤，可能会出现以下症状：????

????尿失禁：当盆底肌肉无法有效支撑膀胱时，咳嗽、打喷嚏、大笑或运动等增加腹压的行为，都可能导致尿液意外流出。

????子宫脱垂：子宫从正常位置沿阴道下降，甚至可能完全脱出阴道口外，给女性带来极大的不适和尴尬。

????性欲减退：长期盆底肌松弛可能导致女性对性生活的兴趣下降，影响夫妻生活的和谐。

ps：关于盆底肌松弛的修复方法，以及护理措施，可以戳图了解。????

记住，面对盆底肌松弛，积极干预和治疗才是正道，自愈只是美好的愿望，而非现实的选择。让我们从今天开始，关爱盆底健康，享受美好生活！????