????月经作为女性特有的生理现象，总是伴随着一系列的身体变化和情绪起伏。而月经结束后的排卵期，更是许多女性关注的焦点。那么，月经刚结束，会排卵吗？

????首先，我们要明确的是，月经刚结束时，大部分女性都处于一个相对安全的时期，此时并不会排卵。

????月经周期可以分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期，月经刚结束时，我们正处于卵泡期，此时卵巢内的卵泡虽然开始逐渐发育，但还未成熟到排卵的阶段，因此，并不会排卵。

????那么，如何推算自己的排卵时间呢？

✅对于月经周期规律的女性来说，排卵日通常在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天。

✅对于月经周期不规律的女性，推算排卵时间可能会有些困难。此时，可以尝试使用基础体温测量、排卵试纸检测以及超声监测等方法来辅助判断。

基础体温会在排卵后略有升高，排卵试纸可以检测尿液中的黄体生成素水平，而超声监测则可以观察卵泡的发育和排卵的迹象。

在排卵期时，女性的身体较为敏感和脆弱，因此需要注意一些护理事项，具体见图。如果你还存在其他疑问，欢迎在评论区留言！????