怀孕能吃橘子吗

女性在怀孕期间一般是可以吃橘子的,因为橘子中含有丰富的维生素,有利于身体的新陈代谢,但是不可以过量的食用。

另外在此期间女性饮食一定要搭配合理,适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,豆制品等。同时建议养成良好的作息规律,早睡早起保证充足的睡眠,不熬夜,并且要远离可能含有辐射或有毒化学物质的工作及生活环境。

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