????对于新妈妈们来说，产后恢复的过程充满了各种未知与挑战。特别是当产后第一次月经来临时，不少妈妈会发现月经量明显增多，这正常吗？下面，我们就来详细探讨一下这个问题。

????产后第一次来月经量多，通常是正常的生理现象。在孕期，由于激素水平的变化，子宫内膜会不断增厚为胎儿提供营养支持。分娩后，子宫内膜需要一段时间来恢复，加上体内雌激素的明显下降，会导致子宫内膜失去支撑，出现大量的脱落，从而引起月经量增多。这种情况下的月经量多，属于正常的生理变化，不需要特殊处理。新妈妈们只需要做好保暖，避免过度劳累，注意观察即可。

????但是如果月经量持续过多，或出现其他异常症状，如剧烈腹痛、发热、恶臭分泌物等，可能是身体发出的警告信号，此时不正常。新妈妈们应及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性处理。

????在月经期间，还要注意以下几点事项：

1、观察出血量：注意记录月经周期和出血量，与怀孕前相比，产后第一次来月经可能会有所不同。如有异常，及时就医。

2、注意卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤和卫生巾，避免感染。

3、避免剧烈运动：月经期间，身体比较虚弱，避免剧烈运动，以免引起身体不适。

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