来月经总是让女性朋友们又爱又恨。特别是当发现经血颜色发黑时，心中难免一阵忐忑：这正常吗？

月经血呈黑色可能是正常情况，也可能是身体某些问题的信号。通常情况下，月经刚来或快结束时，血液在阴道经过氧化，颜色会发暗，呈现出黑色或褐色，这是比较常见的现象。但如果整个经期月经血都是黑色且伴有下腹疼痛、瘙痒等症状，那就不正常。

下面我们来看看月经血呈黑色可能的原因。

1、月经量少：当月经量较少时，经血流出速度慢，在生殖道内停留时间长，血液中的铁元素容易被氧化，颜色就会变黑。

2、宫寒：宫寒是很多女性都听说过的一个原因。如果平时喜欢吃生冷食物，像冰淇淋、冷饮，或者不注意腹部保暖，尤其是在经期受寒，就容易导致宫寒。宫寒会使子宫的血液循环不畅，经血在子宫内瘀滞，从而颜色变黑，还可能伴有痛经、手脚冰凉等症状。

3、子宫内膜炎：炎症可能会影响经血的正常排出，导致经血在生殖道内残留时间延长，颜色变黑。同时，可能还会有下腹痛、白带增多、腰酸下腹坠胀等症状。

通过了解月经血发黑的可能原因，我们可以更好地照顾自己，除此以外，月经期间还有一些注意事项，可以通过图片来查看一下，能够帮助女性更好的度过经期。