减轻早孕反应，首先要从饮食着手，不可以吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷过硬的食物，可以适当的吃一些清淡易消化的食物。另外也要注意生活环境，保持休息的环境安静。同时女性要保持心情愉悦，避免过于激动。同时建议女性养成良好的作息规律，保证充足的睡眠。另外女性也要定期去医院做产检及了解胎儿的生长发育情况。并且要注意个人卫生，保持局部干净清洁。
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如何减轻早孕反应
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