通常来说排卵期在下次月经前的14天左右。在排卵期同房比较容易受孕，对于处于备孕期间的女性来说，不要单纯的通过推算排卵期进行同房受孕，一定要到正规的医院通过B超等检测排卵情况，然后再合理安排同房。

在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯，早睡早起，不熬夜，同时要保持心情舒畅，不能过度紧张，另外要注意气候的变化情况，做好防寒保暖的工作，避免着凉。