通常来说是正常的，所以女性不要过度紧张，保持平和的心态。另外，在日常生活中，女性也要注意观察自己白带的颜色，量，气味等变化，出现异常及时就医。此外，在月经前女性一定要注意休息，保证充足的睡眠，不能过度劳累。

在日常生活中建议女性养成良好的作息规律，早睡早起不熬夜，同时也要注意个人卫生，保持外生殖器干净清爽，洗澡时尽量采取淋浴的方式。