来月经前几天体重增加，主要是由于激素分泌失衡，导致体内水潴留引起的，是正常的生理现象，所以女生不要过度紧张，保持平和的心态。另外，在月经期间，女性一定要注意休息，保证充足的睡眠，同时要注意天气的变化，避免着凉，不能沾凉水。
在日常生活中建议女性养成定期体检的好习惯，发现问题及时调理。同时，也要适当的加强体育锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。
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来月经前几天体重增加是怎么回事
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