在宝宝发烧的时候，我们给孩子物理降温的原则就是宝宝怎么样舒服就怎么样来，以下三种物理降温的方式是最让宝宝感到舒适的：

一、就是开空调。冬天的时候可以打开空调，适当提高室内温度，宝宝不用穿着臃肿的衣服，也不用盖的太厚，建议空调的温度在24-26摄氏度之间，以宝宝舒服的温度为宜。

二、少穿一点衣服。要想让宝宝更舒服一些，就要帮宝宝把体内热量散发出来。如果是在冬天，温度低，可以适当给宝宝少穿点衣服，让宝宝的热量更快的散发出来。

三、宝宝新陈代谢比成人旺盛，刚入睡时容易出汗，被子太厚，身体热量散发不出来体温就比较难降下来。

有些方法是不可以用的，比如用酒精擦拭身体，从而达到降温的目的，其实这种方法是不可取的。1、酒精擦拭的退热效果并不显著，而且时间比较短。2、酒精本身可以对宝宝娇嫩的皮肤产生刺激。3、在身体发热时酒精更容易通过皮肤吸入身体内造成宝宝的酒精中毒。