想要暖宫驱寒可考虑吃生姜、羊肉等食物，还可吃温经白带丸、艾附暖宫丸等药物，同时还可搭配温经止痛膏等外用药治疗。

一、食物：

1、生姜：性温，具有温经散寒的功效。将生姜与红糖一起煮水饮用，对暖宫驱寒有一定效果。

2、羊肉：性温热，能够补充体内阳气，辅助起到暖宫驱寒的功效。

二、药物：

1、温经白带丸：此药物具有温经散寒的功效，遵医嘱规律服用，对暖宫驱寒有一定帮助。

2、艾附暖宫丸：此药物具有理气补血、暖宫调经的功效，对改善小腹冷痛等症状有帮助。

除上述药物外，患者还可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物为OTC外用药，在月经前两日开始贴在神阙穴（肚脐眼）、关元穴、两侧归来穴，可发挥温经散寒的功效，对暖宫驱寒也有一定帮助。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。