在探讨终止妊娠的方法时，清宫和人流是常见的选择，但两者对子宫的伤害程度是患者普遍关心的问题。总体来说，清宫术和人工流产术都会对子宫造成一定伤害，具体伤害程度因个体差异、手术操作及术后恢复等因素而异。

清宫术通常用于处理子宫内的异常组织，如流产后残留物等。这一过程中，医生需要扩张宫颈口，利用器械深入宫腔内进行操作，可能会对子宫内膜造成刮伤，影响其正常功能。此外，清宫术还有穿破子宫的风险，严重时甚至可能危及生命。

人工流产术是通过负压吸引等方式将胚胎组织吸出体外，达到终止妊娠的目的。这一过程中，子宫内膜同样会受到损伤，尤其是多次人流或操作不当时，损伤可能更为显著。人流术后也可能出现宫腔粘连、感染等并发症，对子宫健康构成威胁。

在药物治疗方面，虽然人流术后可能不需要特定的药物来促进子宫恢复，但清宫术后有时需要使用抗生素等药物来预防感染。这些药物的使用需要严格遵循医嘱，以确保用药的安全性和有效性。

值得注意的是，无论是清宫还是人流，术后的恢复和护理都至关重要。患者应遵循医生的建议，注意个人卫生，避免过早进行性生活，以减少感染的风险。同时，保持良好的作息和饮食习惯也有助于子宫的恢复。

综上所述，清宫和人流对子宫的伤害程度难以一概而论。选择哪种方式应根据患者的具体情况和医生的建议来决定。最重要的是，无论选择哪种方式，都应积极配合医生的治疗和护理方案，以确保手术的安全和术后的顺利恢复。如有任何不适或疑虑，应及时就医咨询。