很多女性在来月经的时候，都会纠结一个问题：来月经可以洗头发吗？接下来，我们就来探讨一下这个话题。

其实，从医学角度来看，来月经时是可以洗头发的。

月经是女性正常的生理现象，在经期洗头发并不会对身体造成直接的伤害。在洗头发时，我们要确保水温适宜，不要用太凉或太热的水。洗完头发后，要及时用吹风机吹干，避免湿发长时间停留，减少受寒的风险。平时要注意保持环境温暖，避免在通风口等寒冷的地方洗头发。

在生活中，还要注意以下几点注意事项：

1、控制温度

2、洗头方式

我们应该以科学的态度对待月经期间的各种问题，关爱自己的身体，让每个月的那几天也能过得舒适自在。最后，希望每一位女性都能在月经期间照顾好自己，以健康的心态迎接生活的每一天！