首先宝宝吃一次拉一次，说明宝宝存在肠胃功能紊乱，也就是消化功能不好，如果宝宝是吃奶粉的，可以改用专门为腹泻的孩子配制的奶粉，这样喂养宝宝一段时间，等宝宝的大便正常后，再吃两星期，再换回普通的奶粉。

另外如果宝宝是母乳喂养的，那么妈妈就要注意自己的饮食了，最好以清淡和易消化的食物为主，不要吃过于油腻和难消化的食物，也不要吃生冷的。如果妈妈的肠胃不好，如有腹泻和便秘的症状，最好吃一些调整肠胃的药，这样对恢复宝宝的健康有帮助。

其次，如果宝宝已经添加了辅食，出现吃一次拉一次的情况，说明宝宝消化系统还未发育成熟，神经调节系统也未完善，如果给宝宝添加辅食过早，就改变了宝宝的饮食种类。