同房时分泌物减少，俗称“水少”，是许多女性可能遇到的问题。针对这一情况，通常适量补充维生素B2往往是一个有效的改善方法。但具体需要补充多久，则因个人体质和具体情况而异，通常建议服用半个月左右观察效果。

维生素B2对于促进皮肤黏膜的正常代谢有着重要作用，缺乏时可能导致阴道黏膜干涩。然而，补充维生素B2并非一蹴而就，需要持续一段时间才能看到明显的改善。同时，维生素B2的补充也需适量，过量摄入并不会带来更好的效果，反而可能增加身体负担。

除了维生素B2，患者在日常饮食中还可以增加富含维生素的食物，如胡萝卜、西红柿等，以辅助改善阴道干涩的情况。此外，保持良好的生活习惯和心情状态，避免过度紧张，也是缓解同房水少问题的重要方面。

需要注意的是，同房水少可能由多种原因引起，如妇科炎症、内分泌失调等。因此，在补充维生素B2的同时，如果情况持续未改善，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，以便得到更全面的诊断和治疗。