很多女性在来月经时，会发现经血中夹杂着血块，这不禁让人感到担忧。那么，来月经有血块到底是什么原因呢？

1、子宫内膜脱落

月经的本质是子宫内膜周期性脱落所导致的出血。在正常情况下，子宫内膜会以碎片的形式脱落，混合在经血中。但有时较大块的子宫内膜会同时脱落，就形成了血块。

2、出血量较大

如果月经期间出血量较多，经血在短时间内不能及时排出体外，就会在宫腔内积聚，形成血块。

3、久坐不动

在月经期间，如果长时间保持坐姿或躺姿，会导致经血在盆腔内积聚，不能顺畅地排出，从而形成血块。

在经期，还要注意以下几点注意事项：

1、保持良好的生活习惯

2、注意保暖

来月经有血块不一定是大问题，但也不能掉以轻心。通过了解原因和注意事项，我们可以更好地应对这种情况，保持身体的健康。