胎儿宫内贫血一般可以保住。

轻度贫血的胎儿，其母体可以通过调整饮食结构，增加富含铁质的食物摄入，如菠菜、猪肝等，来提升血红蛋白水平。孕妇保持良好的生活习惯，包括充足的休息和适当的运动，也能促进血液循环，有助于预防贫血的进一步加重。

对于中度贫血，医生可能会推荐补充铁剂和叶酸等药物。这些药物能够增强机体的造血功能，有效缓解贫血症状。在重度贫血的情况下，为了迅速改善胎儿的血液状态，可能需要进行输血治疗。这些治疗都需要在专业医生的指导下进行，并严格监测治疗过程中的胎儿反应，以确保治疗的安全性和有效性。

除了上述治疗措施，定期的产前检查也是至关重要的。通过超声检查和血液检测等手段，医生可以及时了解胎儿的发育状况和母体的健康状况，从而调整治疗方案。孕妇在发现胎儿宫内贫血后，应积极就医，遵循医嘱进行治疗，以确保母婴安全。