月经结束后，不少女性会感到阴道干涩，通常这主要是由于体内激素水平变化所致。此时，雌激素水平下降，导致阴道黏膜分泌物减少，从而引发干涩感。

生活习惯不佳，如经常熬夜、休息不足，可能导致内分泌失调，进而影响阴道分泌物的正常分泌。过度清洁也是一个常见原因。阴道本身具有自洁功能，过度使用清洁液可能破坏阴道内的菌群平衡，导致干涩。阴道炎症也是一个不容忽视的因素。炎症可能导致阴道黏膜充血、肿胀，影响分泌物的正常排出。

在治疗方面，可以采取激素替代疗法，使用如戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物来改善症状。此外，局部保湿也是一个有效的方法。但请注意，任何药物的使用都应在医生的指导下进行。

除了药物治疗，保持良好的生活习惯和个人卫生也至关重要。建议女性朋友们保持规律的作息，合理饮食，避免过度清洁，以维护阴道健康。如有任何不适，应及时就医，寻求专业医生的帮助。