撤退性出血和月经虽然都表现为阴道出血，但它们之间有明显的区别。本文将介绍辨别撤退性出血和月经的几种方法。

1、出血时间与规律：撤退性出血通常发生在服用激素类药物后，停药后的3-5天内出现，这种出血没有固定的周期；月经是女性自然的生理现象，通常每个月间隔一次出现，每次月经持续3到7天，它的出现遵循一定的生理周期。

2、出血量：撤退性出血的出血量往往少于正常月经，且颜色可能较浅；月经期间的出血量通常较大，需要使用卫生巾等物品来吸收。血液颜色通常较深，可能伴有正常的月经痛。

3、伴随症状：撤退性出血通常没有明显的伴随症状；月经通常伴随着乳房胀痛、腹痛、情绪波动等症状。

不管是撤退性出血还是月经，都应该注意以下几个方面：

1、注意个人卫生

2、调整生活习惯

撤退性出血和月经虽然都是阴道出血的现象，但它们有着不同的出血时间、出血量和伴随症状。如果撤退性出血和月经的时间特别长或出血量特别多，建议及时就医检查，以便得到专业的诊断和治疗。