NT检查，即颈项透明层检查，是孕期重要的一项筛查，对胎儿的姿势要求较高。在检查过程中，有时需要刺激胎儿翻身以获得更准确的检查结果。以下是一些专业且安全的方法：

孕妇可以尝试适当走动或改变体位，如采用膝胸卧位，通过重力影响促使胎儿改变体位。轻拍腹部或与胎儿交流，这些温和的刺激有时能引起胎儿的反应，促使其翻身。进食甜食如巧克力、水果糖等，可以提高孕妇的血糖水平，从而使胎儿变得更为活跃。

值得注意的是，虽然上述方法有助于刺激胎儿翻身，但每个胎儿的反应不尽相同，因此效果可能因人而异。此外，所有尝试都应在医生的指导和监护下进行，以确保母婴安全。

除了刺激胎儿翻身，孕妇在孕期还应保持健康的生活方式，定期进行产检，以及时了解胎儿的发育情况。如遇任何异常或疑虑，应立即就医咨询，以便得到专业的医疗建议和治疗。