一般情况下，没有内膜息肉怎么治疗最佳这种说法。内膜息肉，即子宫内膜息肉，是妇科常见疾病，其最佳治疗方法因息肉大小、症状严重程度及患者生育需求而异。总体上，治疗策略包括观察随访、药物治疗、以及手术治疗。

1、对于直径小于1厘米且无症状的息肉，可选择观察随访，因部分息肉可能会自然消退。在此期间，患者应保持合理饮食，减少性生活频率，以减轻子宫内膜感染风险。

2、药物治疗主要针对轻至中度症状的患者，常用药物包括孕激素类药物和避孕药，如地屈孕酮片、黄体酮胶囊等。这些药物能够调节雌激素水平，减少内膜增生，从而帮助缩小或消除息肉。

3、对于体积较大、症状明显的息肉，或是有生育需求且息肉影响受孕的患者，手术治疗是更为合适的选择。宫腔镜息肉摘除术或刮宫术因其精准性和微创性而广受推崇，能够有效去除息肉并保留子宫的完整性。

需要注意的是，无论采取何种治疗方法，患者都应遵循医嘱，定期复诊，以及时发现并处理任何异常情况。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是促进康复的重要因素。如有任何疑虑或症状加重，应立即就医寻求专业帮助。